Barbara Blickensdorff
im Zentrum für
Alexander-Technik
Auguststraße 65
10117 Berlin-Mitte
Fon +49-30-4428888
Fax +49-30-28096530
info@blickensdorff.com

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30.06.16

Für Reiterinnen und Reiter

 

Workshops und Einzelstunden bei Ihnen vor Ort

Termine und Beitrag nach Vereinbarung.

Info und Anmeldung: info@blickensdorff.com

Tel.: 0177 82 882 79

Reiten ohne Schmerzen und Verspannungen


Einführung in die Alexander-Technik für Reiter.


Workshop mit Barbara Blickensdorff,

zertifizierte Lehrerin der Alexander-Technik, Berlin


Der Workshop richtet sich an Reiterinnen und Reiter aller Sparten,

die für sich die Alexander-Technik entdecken möchten.



In der Arbeit mit dem Pferd, beim Reiten und in der

Bodenarbeit, ermöglicht die Alexander-Technik kostbare Erfahrungen.

Mit dieser Technik entlasten sie ihren Körper, und lernen sich mit mehr Leichtigkeit zu bewegen. Eine bessere sensorische Wahrnehmung, Aufrichtung der Wirbelsäule und damit verbundene Gelassenheit sind der Erfolg. Beim Reiten profitieren sie durch Balance und Koordination und eine klare Selbstwahrnehmung. Sie werden bemerken, dass sie die täglichen Herausforderungen ruhiger und bewusster angehen können.

Die ausgewogene psycho-physische Koordination ist Grundlage für die körperliche und geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Reiter und Pferd. Chronische "Fehler" beim Reiten und chronische Schmerzen sind fast immer die Folge von unnötiger Anspannung.

„Wenn wir das Falsche weglassen, geschieht das Richtige von ganz allein.“

(F.M. Alexander)

Die Alexander-Technik ist eine wichtige Grundlage für das "Centred Riding" -

"Reiten aus der Körpermitte" von Sally Swift.




Dauer des Workshops: Drei Stunden, Beitrag: 50 Euro pro Teilnehmer

Termine: nach Absprache, Ort nach Absprache,

Kontakt: Barbara Blickensdorff, Lehrerin der F.M. Alexander-Technik,

Zentrum für Alexander-Technik Auguststrasse 65,

10117 Berlin, Tel.: 030/41 71 40 14 mob.: 0177/82 882 79

Mail: info@blickensdorff.com, Webside: www.blickensdorff.com und

www.alexander-technik-zentrum-berlin.de